Im Zusammenhang mit Erschöpfung und deren Anzeichen sprechen Experten heute von einer sogenannten Erschöpfungsspirale, die letztendlich bis zum Burnout führen kann. Wer nicht rechtzeitig gegensteuert und Symptome wie Erschöpfung, Antriebslosigkeit und Schlafstörungen frühzeitig ernst nimmt, läuft Gefahr, immer weiter in diese Abwärtsspirale zu geraten.
Im Zusammenhang mit Erschöpfung und deren Anzeichen sprechen Experten heute von einer sogenannten Erschöpfungsspirale, die letztendlich bis zum Burnout führen kann. Wer nicht rechtzeitig gegensteuert und Symptome wie Erschöpfung, Antriebslosigkeit und Schlafstörungen frühzeitig ernst nimmt, läuft Gefahr, immer weiter in diese Abwärtsspirale zu geraten.